マリンバ奏者　田代佳代子の “毎日のこといろいろ”

腰がヤバい(+_;)
なんで・・・？？

最近無理してないし、重たいものを持った覚えもない。

昨日の夕方頃から、何かヘンだな?と思っていたら、
今日は、腰の痛みで身体が真っ直ぐになりません。
家事をしていても、
さらっていても、
ズキズキと痛い(T_T)

買い物に出たら、足まで痛む。
これは去年のヘルニアの時と同じ症状です。

原因をあれこれ考えていると、
この、コタツでの悪い姿勢でのパソコン！！
これがいけないのではないかと・・・。

今日は背筋を伸ばして座っています^_^;

最近はウォーキングもしてないし、
腰痛体操もしていない。
これから忙しくなるし、やっぱ運動しなきゃだわ。

買おうか悩んでいた「ストレッチベンチ」
買っちゃおうかなー。
腹筋運動用のベンチなのです(^^ゞ
リビングにドカ〜ンと置くのです。
怒られるかな・・・。

とにかく、あのブロック注射だけはもうゴメン。
何とかこのまま治まってくれる事を願うばかりです。





さて、話しは変わりますが、
マリンバを習いたいと言う方が急に増え、
この春から更に６人もお見えになる予定です。

その都度お約束をする形のレッスンであれば可能ですが、
自宅での月極レッスンはもう無理かもしれません。

現在、天神ヤマハ教室の水曜日が若干名。
久留米木下楽器店教室の土曜・火曜に少しの空きがあります。

どちらにしても、この増え方であれば時間の問題。
久留米の教室ならば、
別の先生をお願いしてのレッスンができるかも知れません。

嬉しい悲鳴ですが、私一人では限界に近づいてきました。
私をご指名？の方はお早めに(^^)